メンタルに効果的なポーズ
こんばんは、strawberryです＾＾
１０月、１１月と、、、お仕事並みにプライベートでの出来事もてんこ盛りな感じの私。
させていただくお仕事は、カウンセリングを重視して
感情をみていく事で、お客様ご本人がとてもエネルギーを使うセッションです。
毎日、仕事がディープな内容になるからなのか、、、
自然とブログはプライベートネタが続いちゃいました＾＾
でも今日は、久し振りにお仕事ナお話し。。。
私が今、熱い想いで毎日取り組んでいるメニューの
「フェイシャルハーモニー＆バランシング」
心と身体を同時にケアしていく
とてもソフトな感じの指先タッチトリートメントは、
あなたの人生を変えるかもしれないと言われる程
メンタルにパワフルなセッションなのです。
揺れる感情に私たちの心の内側がざわめいて
ストレスを抱えてしまいます。
いつも自分の思考が自分自身をだますから、ややこしくなる。
「私はどうしたいのか？」
感情はお天気と一緒で、いつか必ず変わるもの。
それでも、取り合えず少しでも早く気持ちを楽にしたい！
って時に、とても効果的なヨ～ガのポーズをお伝えする事も多く
きっと聴いた事があるｶﾅ？！
「英雄のポ＾ーズ」
ヨ～ガでは色んなポージングを流れる様に次から次へと繋げていきます。
呼吸は常に「吐く」を意識したリズムで、、、次第に、ｲｲ瞑想状態へと入れます。
「氣」をupさせたい☆
そんな時に、どうぞ ヨ～ガのポーズをお試しあれ♪
トマト好きの私にはたまらない、取れたてのぴっちぴち～♪
真っ赤なトマトいただいちゃいました！Tさん ありがと～＾＾
ご来店の度に、いつもいつも・・・Zさん ありがとございます♪
いつも優しく、私を充たしてくれるRさん♪ 愛情１本！笑
感謝ﾃﾞｽ＾＾
ｱﾚｯ？夜空に まぁるいお月様。。。☆
慌ててカレンダーをチェックしてみたら、、、
うっかりしてたなぁ・・・
皆様、明日は満月ですぞょ。。。＾＾
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